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    止鼻血“土方法”有风险

    5岁的芸芸国庆长假跟着父母去农村度假,回城后就一直喊着鼻子痒,刚开始家人以为是乡下农忙灰尘大,用棉签给孩子清理了鼻腔,但没想到睡到半夜,芸芸的鼻子出血了。随后的...[详情]

    侧身睡姿势可以充分放松大脑

    中国人讲究“站如松,坐如钟,卧如弓”,其中强调睡眠的姿势像弓一样,是指侧身睡,像胎儿在母体中一样蜷缩着,这个姿势最养生,因为在这种姿势时,大脑是充分放松的。[详情]

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